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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶% I' |% I9 m) y2 F
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。! A  f, T9 r$ h& j, k' b2 @5 \' Y
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。0 d4 B9 q! T! p# D; Z* R
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
& @- S5 C0 L+ m( \7 U% H                                                                                                              (2)荷叶饮9 P( v2 ~6 Y5 q" j% n' b0 G
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。
; q+ o  c# {( }用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, N. f6 b2 ]" Q9 Z8 J; h3 l
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
5 m8 s5 ]6 V7 T0 T% Z0 b; S                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
# S: o6 S. {6 d# _茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。% ?- {5 p* Z4 w$ C5 [2 M
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。1 j& g) U! y% S2 o) K
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 `! S6 \8 ?% W* E2 U6 n
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
2 f8 Y) m7 x! s1 |茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。  G; N; }4 s9 o* J  N
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
' E6 k  g2 ~% ^5 @; ?, m功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。: q: _( J# F/ k8 g, {
                                                                                                             (5)清新减重绿茶3 ?; Y' ?2 r# A7 n2 N! U8 p
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。1 v* H! Z1 H4 Z5 N5 f, ^$ q8 c4 k
用法:有沸水冲泡即可饮用。
1 O0 X  E6 U9 L# ?功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。. G& y; [. p/ ^$ D/ p% ?9 ?+ ?
1 H1 A! _9 K) T" S- }3 O
[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
/ M8 i- W/ R: R0 X! }; b就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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