|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
' d5 k9 W0 A& g) s ^; F. [' D 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。9 V. d) `" C6 r' k+ R3 |
健身操：没坚持下来，所以没效； i+ }# B$ Y/ |0 ?# A! f# a: A) q
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；# j4 d- F2 a" O0 P( B
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；$ G: ^9 h1 e4 i# y# H Z
胶带：不用说，没效果；
8 ^; ]: k, h/ @% v* Q. N% s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
9 Q7 p! T$ z# n- F+ h5 b/ { 瘦身乳液：没效；
8 Q, y2 r8 t* \% c" Z. V5 [ 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
/ N4 w' T- c: ]/ j1 n5 ` 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 C, q5 A( q8 _8 S# N5 k$ C& ?) Z 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；2 ~* B3 t( D/ D9 T
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。" ]5 ~, _) y8 _+ \
0 i: \* Y0 \7 m+ L: q0 l, N
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动) g; R+ V0 I4 h: Q; l
+ ?) P* C6 A( l) Z @. V
1 Z; k z7 M+ ] {2 [8 r# s补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。, F, T( A6 R' R% ^
7 Q1 \) b9 M2 h3 e" K3 F; F[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
