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1百合排毒汤
( G& u" X3 X7 Z& c6 o/ q4 @主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》7 g9 v2 z) ?# Z ?' H- F6 Y! v6 W0 k
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g: @: r1 i: r, J) G5 |2 q
方法;用水煎服,一周一次: R$ F3 L# \7 u9 t2 U6 E r/ Y: ?
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 X& x8 F/ u3 F0 C- m/ E# \
2玉米须菊花茶
0 c, l. r8 J+ I5 ^玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
+ F I* J% {6 ^, K5 k- Q y# A$ o材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
: `$ J) i2 U# G0 N5 ^% A- _做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可3 g0 q' y9 \3 K: M1 F* t
当做平时茶饮$ x# t$ j& y4 @5 V/ ~; a
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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