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1百合排毒汤* T: u) t! y L2 O! W4 |% h
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
P+ _1 \+ y k3 ]材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
3 c+ L4 s( Q* ]) {1 g, a方法;用水煎服,一周一次
' ^* O$ F3 Y4 C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
( j- k0 ^3 ^% d Y8 J6 P, p2玉米须菊花茶4 s3 w- x: `4 j6 G
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
8 {* h' w0 q0 E9 v6 A2 q材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
% r# h( [6 w( y: Q8 p/ m做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
5 _1 c4 v6 c! j) r9 `当做平时茶饮
|1 S, o& _# ^$ }3 h0 m! i有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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