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1百合排毒汤
9 O: ^) x: _$ M主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
; I- x$ x( u/ @' A材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
! r6 z% O$ _) t- J P$ C方法;用水煎服,一周一次
" {9 R. h. m5 t" i3 n功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
3 B1 M& e0 d) Q; K5 B( D2玉米须菊花茶) W/ x) d7 Z5 U6 n L) }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
' y3 m7 w7 s9 d& U材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
" G- w0 F+ B! i0 R# A7 d做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可/ L; ^) K" I+ P2 O1 d7 d
当做平时茶饮
9 v) z% c3 N7 k' j有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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