|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
7 D) i+ X* G0 b( f( d7 W" D( `9 ` u" [6 M% n1 d7 j
/ Z! I% u* u5 M5 J食疗方
6 r5 U3 [* ?1 m% w2 t7 ~# \" Q% a. z+ d0 Y7 F
西红柿汁：# b# o, D) j0 i1 x4 F* T o
) E1 Q( T; f4 }& Y! n' z
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
( N& W8 v' q6 U1 e M7 c
, i3 g, g* f( f% i8 s5 i# \# u黄瓜粥：+ l/ `! J9 H6 X
0 F# [6 _ n9 U! v8 x2 H
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
$ p% O) u3 A6 s5 X2 ]# q% X+ P* _. ^
柠檬冰糖汁：+ @, X! W- b' u
& } u/ R! C4 |, D) N4 m, t6 ~4 ]; I
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。$ [2 n7 p( d" J3 K' E" _3 w* Q
& k# K6 J# v9 r1 t
黑木耳红枣汤：
' ]& K7 A$ L9 r* M1 A; P
( ?3 Y8 o# `3 T! j: ]( j& x& g取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
. `' _) R- l9 X9 g5 W+ \- U S! @
胡萝卜汁：. \1 `2 a: r: w; A( }' l; D m5 ]% a
5 @ J k- R9 A* z将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。% j+ }" A/ j0 T3 ~
) L" X/ q" r1 c. X
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。" c: e$ F5 }1 K* r
0 ]. S8 d8 f8 M1 M% I$ X* Q( O' G4 ~8 X! U8 m8 A! s
脸部保养方
$ x& f' j) o6 K9 L6 _( o/ f- j1 r: J$ T: f' V" O
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
/ w8 A- `3 [$ ]; m/ _' X. Y
0 y. s# v7 u$ F" M q+ @金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
7 o/ e# H+ ~5 {# ^ m' u% S* W
. k- t2 q* Z$ V蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？, L) V8 S% x* S