|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 4 o. ? z; o/ L% U% x! Q
* ~% d: K/ I: y3 q
, O9 }2 Z8 S1 k0 _6 t$ l$ q9 @& D$ }
食疗方5 \0 p# n4 N, D6 p& P4 D& A& d
& _9 T1 S% [! Y1 d% o/ l* e4 s' i西红柿汁：
, n, G, ~1 n: b4 b. C; G/ e, R% l
7 N s+ ?! y( {; A4 b- j每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。& {+ C6 r% U+ Z4 f
. G o# C8 P% L+ a; y5 I8 [黄瓜粥：
2 h; v1 o8 e+ b3 t# m0 X9 e
# F% O& W: h6 Q$ _2 _0 S4 o. P取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。4 h% Z. T- f! U' n( N( U
4 t* D9 A; G4 Z柠檬冰糖汁：! {8 h* U" h7 T! Q8 r
% ^: L; B* [7 [( L, e( Y/ R: B
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
6 m% X: X6 E+ ]; J4 D$ ]4 T* g9 b
. Y* N, T- m4 s" F黑木耳红枣汤：
& }* w/ c4 [& O$ S9 B+ \# n
?$ j8 [9 w: O取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
$ G/ ^& h: P/ X& o7 j ~" O$ P' ?1 G3 d# E* o0 b
胡萝卜汁：4 Z; i, u* V1 v" H% T" j+ ~4 K
* k% @# X5 x, b$ O7 N2 R% D( p将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。1 L" [* u9 b2 G* }- B0 u2 N4 c5 ]
# E( `) E, ^' H% t% _因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
7 b% J' h I( d; k/ [& ~( f
0 ]: b, p6 S/ s* b& F) L
1 f2 f. O% a$ m8 @' p脸部保养方
+ r- O, B! V8 d/ o/ [# R, ]& @7 X/ E: M9 u
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。+ F, G1 ?& @* X: n; w% ~- o+ a+ n
c" c' h( T/ y+ O6 v5 z( U金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
2 c$ F7 N* O2 l6 o- \0 k# m
5 E5 n) _- s5 j0 \5 Z3 W蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？