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生脉补气茶
8 m3 ~1 k: g1 J 药材：党参3钱、龙眼肉1钱; M) i8 h2 ~- ~+ d
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 Y; N' u7 |8 F1 J
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 7 O* L3 `: U% k3 \
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疏肝逍遥茶+ w+ ~6 x$ C6 }' {6 r- a6 D
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
6 G' [5 B+ L) q' T7 U 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
, Q; M, {- X7 }% r. w 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 ]6 m, ?$ A; W4 W/ U' s: D
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健脾茶4 Z' ~; u* U, A% B! [% k$ s' p
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
( q/ a" S; X* D0 Q% @, Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; D$ @4 }9 h% k G4 S. b4 S 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
% L" ^9 h, w9 A$ m) F4 W8 J9 Z7 n. R' { s& z% \$ D( N
补肾益阳茶
; u1 e, g- y3 ~- A) w 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
2 Q2 ~6 ]4 Y: W/ O2 ]' ^# z& V8 b 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
) \5 K9 V' o/ b# Q+ [0 v& |. m0 B 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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