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生脉补气茶" p$ H0 b0 C0 ]& ]
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, O9 L# h2 c& L) m! X1 _
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
. v, ^3 }$ G) O2 N8 e# C 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 8 l: t$ H+ v- I
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疏肝逍遥茶$ G- i8 Z4 e5 i
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。, O" n; a3 V9 s
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
/ w3 F7 Y. J i! J4 E) P 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。( `1 O$ z, U6 |3 w) e0 l* T
( r0 J6 m! J/ F, t$ Q 健脾茶
- \" L7 K* k' M) B* m# P 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 9 _; H8 @. o; u; G/ c" A
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 + \/ {9 L# J+ \- n6 u) t, }* u3 I
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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0 E' ]8 |* D4 b. A, z 补肾益阳茶
1 g3 U* z1 _# _/ Z% l 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱& A3 N) i9 ~7 z+ E& C: j
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。0 f: c# S5 ] y9 P. _+ I7 j
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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