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生脉补气茶6 B2 w4 C+ z6 u# J6 K& r6 u U
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
2 D/ O E6 I, `3 U 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % Q+ }% k( ^, R
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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3 x; a$ D! l3 Y" q% W 疏肝逍遥茶2 [5 h+ R1 e4 i: h0 J- I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 A4 a) B: g- ^: g1 [, s8 H
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
6 q6 a! e* S! o* Z9 l 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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( d2 X8 m/ O+ o8 e+ q h8 h/ ] 健脾茶
! z' C" i* |3 K1 n3 f+ F `* K 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
2 V& Q% r# m6 J7 j1 Z 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
$ W6 y; `/ w7 c+ q 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶
4 E- u2 r, a! M0 k1 W$ H 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱: ?& q/ U5 p5 L7 G5 R1 {9 e
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" w5 Z. G( d% _ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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