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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 9 [. L q3 x* D9 s$ l* c
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4 ^6 p" A) W; @7 X" U" bhttp://blog.sina.com.cn/hady
, {4 f$ i. C3 T- f! Q+ C前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么4 m J3 r$ ?) ?) b" j; g
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”9 R9 Y Z2 y" f5 A. M
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分0 ~* \* F- ^, _1 C, s$ v
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
/ ?+ S, H K& E( _用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。6 K: L+ X2 x4 v
# O# c5 x# u( q# z0 I 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
& z# L% f7 d) a3 }' S方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！4 ?) V/ i: N1 Z* _! C
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的! h1 a! I/ H+ \* v! \: k
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
7 c/ ^4 b" O) r4 G4 x食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我* q7 w7 U# F4 t+ x% L
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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% P$ ?4 T: @% _# Q- @5 a- n １、维Ｅ当精华素使。
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; Z# ?8 j0 ~& ?2 ]7 _. I; ~ 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开. H/ {$ D7 k9 K8 f; Z! \: J' {3 c
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中( n$ \( ?+ G( z3 |: _
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据9 l% C% l" c! x: m
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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& I1 j$ I* `) F7 ?' v; N 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
# |6 G2 [' v& f+ @# h别不大，可以根据自己的喜好选择。7 `$ b# k3 L5 I" y/ T6 K$ v
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、4 ?5 R7 ~" \7 M" |/ A
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( H* d: Q% s5 f5 M8 o' {
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。) n/ [7 C1 \( M6 ^+ ]
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% x7 r, m. Q: R# M) N$ z3 ~洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以, K5 L# @- N0 d8 b/ ~. G
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。3 v1 K* m i. U+ h( x! m
３、坚持每周二次的自制面膜。4 }6 N, l' c' p$ A
; J: @: |/ s; a1 _3 l+ P _* l [ 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
[' h# S7 f2 z T8 p" i. t3 D 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
4 {3 ]$ e, i8 [$ }# X7 c蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟& C6 A) U3 Y3 w3 B* o
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。/ h P9 y: I: I+ X) ^& R& l3 \
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。6 U; R- e8 t9 R7 R1 m' {
8 a. H% M$ t* Z; b9 v4 W) K1 R ４、珍珠粉掺着面霜用。, ^+ E Q- b# U9 |1 t5 y
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一# {3 t9 V9 m7 L+ ], F0 i
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
- g$ w7 D% @5 Y4 w# V E油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
$ ^* L" ~' \" W- [& f+ ?/ s吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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/ b5 Q. q, J" v u; D! ` 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半% t+ C1 Y% J- N- Q2 |) ?
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
9 }+ A$ M: @* ^. H3 ?5 ~3 Y 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 V T/ l# I- _2 k- ^; A
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
4 q' q8 m# G c# ~% A/ ]的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。7 _; c" G/ \0 R& i1 T8 z! v4 \
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6 U( R0 l7 F8 r8 g; ~8 o, m1 b 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
& V. {7 I s: n. I. J( y好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
, x2 t* U V9 |1 @+ H: D! \ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季! ~; B! D3 j( O- I
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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