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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 7 @/ O# Q; _8 ?4 ^1 A
9 ~- r% P! X) g0 {" k1 u# c# i; |转载
0 z4 b3 q1 F% [6 w# whttp://blog.sina.com.cn/hady
8 w3 @5 N: W, @: ^前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么, N( f* N1 w; M5 g0 M
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
* D& N* T( H3 [8 @* Q' `6 H 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
% H1 t+ z: Z9 V5 K0 j享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
4 ^. C- w/ G- w" L用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养3 |/ v3 D, ?) w0 I
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的1 c* F- W% D$ t- @
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。# c5 o+ v# y& k5 Y" Z0 ~& I
6 S2 y" u3 [7 e+ \ 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
+ m) C0 Y: Z4 |7 F7 \食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我7 K0 \+ V" J& c- M
的“防皱嫩肤私房秘决”。; [7 ?* u: r# [; E- w0 ?. M
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１、维Ｅ当精华素使。
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& C+ i3 [9 _ r H 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开/ F% H9 ^4 |" M# T2 A) S
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
8 d/ J; i1 _& @! |: {/ {性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
- c, A9 J4 E6 o b) b1 r8 R5 K我的经验，油性皮肤不适用此法。, ?5 x r/ ~3 [ u4 e
2 c: w/ [5 M. i! J3 c 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差- h9 c* p- ~+ H* T9 ]" Z0 y j% f
别不大，可以根据自己的喜好选择。
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; E) N9 e- W1 g+ p4 D' M ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
" [% X5 v$ Y) l5 n 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就) ~! ^4 ^% y) f6 {
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
& H; i+ k. r$ \3 I/ B绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。! ?1 {$ B" ?8 i
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清" V% R0 h3 R$ a' e8 I
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以2 V; l% B% Y5 c2 Y7 l& o
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
: b" C; H1 A5 D ３、坚持每周二次的自制面膜。5 k, q. y7 B+ @* [" H
5 }. d% S; @8 x: {; r$ w/ {* w 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
1 g9 T4 @! Q) r2 g6 ] 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和+ H# s- Q8 c: E. m5 O3 J
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
+ H7 F7 c) \; T. o; j到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
; N/ x$ ?: o8 S+ R, R8 h 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
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4 O7 K2 H1 _$ Q" m! z ４、珍珠粉掺着面霜用。 R& M% e8 h9 _) n( }: [. Y+ N" F1 s
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一5 ~4 X" O# E) \" @ e5 E
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些% J* d: N0 Y5 k. Y# Z# p
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的6 Y2 b) q' l# t" j6 `7 l+ L9 @5 E# Y+ u
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。; e7 p7 d# \/ |5 F
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
# B6 @, n' e8 B小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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" u+ B. \* O. y+ q8 `! Y* @. a 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。& y; U) x6 b) B& L
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅: m/ B3 f6 ~5 _- ~; D
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来% Q$ j" i. Q! u- O
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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0 \' t5 j7 j/ y 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很" U7 Q |- s9 T# x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
( A+ y5 h' B7 I# y; m* q+ c 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
! H! E8 z( z1 x. Q2 _1 o6 N比较油，其他部位都是中性来的。4 F$ c7 {/ m8 }+ T- h/ Y
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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