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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清5 D; t' R3 g" D6 P: B4 U/ h: z0 P% v
/ v9 G m3 |8 f* ^透喔！！* {8 p4 E7 e9 l+ z# B5 T
; y$ ^* E4 m$ y& n: ^8 F. m 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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# Y. J; J& c1 h" {+ A. B 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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# G$ A* `$ Z3 w6 W7 n; ~ 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。# p, P" X$ M6 h1 y
2 X) s, ?5 u) p9 [& }3 I 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。" r* x- c8 f8 q! X a& p1 J
9 q# f5 |3 f% K 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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3 ~* e) r0 H+ }) Y+ m个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# v1 ^, z* n" F: c6 v: j- M
( g+ \( C2 U5 ~5 k" T3 x( S, ] 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！
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' t, E0 G: c+ N/ c5 b, i& X( \ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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7 ?# n7 x; \" |5 W& g% S 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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& p: q" I$ N$ `* ] 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ R' T" O I; A; H! u/ M) t
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！8 o+ }: A4 |. a& S5 F
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：% w9 s& W$ K4 e5 _ {) n
" L: V$ N1 A/ k' W6 ^9 G Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。; ?1 ?4 J4 |4 i+ ^& u" \( o* T5 H
+ V& e/ n( j: b# N1 K8 H Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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. R, ]! a5 Z: h4 {8 _9 F: {5 ` 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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, g+ u4 [$ c- n7 S5 o- z Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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3 ^$ ~& a. P) e6 `) H8 } Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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. n! ~% v3 K8 _: B Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。, A5 `6 j( @3 G3 L
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：. _" k- R1 `/ `/ ~
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。9 t) N( `( B8 M7 G, y+ P% a" h
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 J1 I @5 z! \" k/ M- V% W9 T3 I
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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