|
额头痘VS肝脏
6 S. A4 a' ]8 v D$ I6 D7 U3 I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
" w; s# H+ G9 u3 H3 I7 ?: B( [# h长效建议:让肝脏按时工作 9 F4 @8 T5 i* b$ r" [$ Z. S
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 0 ]" f9 p4 i) s A& _! s& c
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
& s, y* I% [: B( {: w1 D5 P) y8 r# t
- ?! f$ C; h1 ^$ `) W6 c d鼻翼痘VS胃 # q; Q+ M8 |4 Z( }7 A; Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & T: Q: h$ c# J0 Z& B* _2 G! {
长效建议:少食刺激性食品
. \8 S' e6 J" n0 w减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
. X9 [% d9 m, A% A* s4 U: a$ }' V" v( f( m
. | ~# r9 b2 E: j& \
唇周痘VS肠
g/ m1 D G+ ^ e+ I便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, S) T( k7 `8 @$ ]! _: D# ?" c长效建议:舒肠助排毒 " S n, L* J! E4 M. F( _
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
O- L0 y w; \) ~
% \, i9 u/ t# Y9 |5 l+ ^- l0 H" T; c3 @% X c3 k, o9 k/ C
印堂痘VS心脏
9 G+ N, m4 W) f6 k" W- |8 o9 \: _出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 ' d- V" @: B4 Q3 S6 T' E; U5 i& z$ W
长效建议:注意保护心脏
) A4 Z: i1 D I- t, T8 w Q远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 * I! q* E9 D- R, X- `" K9 U$ U* X
4 w: ?- v; q4 d
8 E8 w9 h& P+ J* A0 ]
发际痘VS毛孔
8 |: i% d6 g4 l7 `/ H+ ^- {$ m因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 m4 J ^ c$ J1 M" C4 d0 x" E- v; o
长效建议:清洁照顾边缘细节 4 @/ [5 K, R4 w1 {4 I
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 $ n* Q: Z6 a7 ]. b
4 x4 I& I( a2 v Q. X6 \
* K' |1 y- v1 J- @+ w左脸颊痘VS血液循环
- C% @0 Z% l7 l8 N左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, Y2 I! ?4 K! q* O) G8 [长效建议:加速血液循环 0 ^( ^4 _' F. y8 R, q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
2 i1 i$ h+ U/ s/ |2 C9 ? `+ y- J' u/ F! k3 P0 h: X
3 m- u1 N0 c: {, v) b右脸颊痘VS肺
+ ^! i, B2 Z+ H: N1 K3 h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
8 p% w! x2 q0 b; e# s2 e, R3 X l长效建议:禁食易敏食物 4 Q2 ?( W$ y& w6 Z
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
- F( ]4 D* R( m- d, I, i; v+ t0 t: v, W( h9 B2 Y1 y! p
' ?0 t: S3 l0 C6 s- J, y
太阳穴痘VS胆囊
I6 Z/ K4 j: Q: b7 T" u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 C! ~2 N0 |) c5 }) T" O2 h
长效建议:给胆囊减负
: V5 l4 V& v) H% U8 U( s每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
* U3 ^: v" ^: r" t* ~( {
) ?9 b0 q! \$ C* \% M
4 A$ o. z5 g: y4 _腮边颊痘VS淋巴循环 3 p% f# z* |2 Y+ M
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 * V3 P0 j* T! j
长效建议:促使肝胆排毒
; [7 R: E9 Y1 x; E不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|