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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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" B) u% X4 g9 ~4 q( O20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。2 U0 P$ g. l3 p) E1 E0 w. X0 @5 A
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, S# L. b1 O5 a3 A5 a i5 `# A. i& K. C
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。3 F* v; j- k) x2 t. C7 S
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。( L" O. [4 R& {
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
2 s6 `* @1 m8 G$ N. l6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。9 W7 z3 ]- d$ [" y! }0 F. ~
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。& }1 p! F5 ?* S: Z9 n, j( y
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。4 l2 P$ p/ ?6 V2 ^* |; E% i
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
4 p. q' D' e. T& |" `+ K10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！$ ~! _8 o6 r# w; W$ _7 K$ W
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
) E1 `) C N* M2 B. x12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
& d3 D- T4 r# b13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
2 O1 h8 Z* p# {: m5 e14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！3 [9 u5 O' t/ \6 q
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！* B3 D U4 j# h$ U- v8 ^9 n
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
/ |8 ]( u) y! o$ A! o17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
" [" g$ @$ j& x, y0 m18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单： Q9 A- z3 E2 a
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
: [$ M8 P& ~9 j9 s. n- j- rB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
$ {) p! J& Z* C0 ]C.每天早晚各运动一小时 1 H% R6 m; f& W, G0 ]
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：0 s2 D. r ]$ F* W! Y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
9 P, O& P G" W5 E, S. \- rB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
! u* J) e3 f1 Q4 ? i9 Q* oC.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
0 F( M6 ~$ m# TD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
4 P# d- E) H: e, I20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：$ j( A1 M4 h4 N. k7 @4 g4 [& a
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
1 l- `- D0 Q# M% p( x- rB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！" ^3 V( ^1 K; s6 p/ G( [' O
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44