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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。& [) }: A2 t6 }" Z/ s9 N! z$ v

+ w9 I( e/ O9 t# U, O症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒 6 h. v9 d' u" B, R9 y- Y* ^

' a+ d) m. D: N8 C0 B! h- w诊断:干火
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治疗方案:用水淋灭“干火” ; F. Q8 K  e' I, o0 O% U

6 j; p7 Q/ Q8 @4 k, c- |0 `晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。
. m4 q8 @8 L) Q7 h, z9 J
. d1 m0 ]7 x3 K; m保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 4 y. n. Z8 x! ~4 a5 O

$ k7 K3 O: A, o& ~0 G控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。; b( P5 A% J2 s- j: g2 u
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 ' ^4 L/ w) d# b" H6 A3 G
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诊断:心火
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治疗方案:舒畅
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, A9 q$ ]/ }- ]9 r0 [保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 1 B5 P" h. z/ U3 o

' Q- I; S  T) X: l8 n' d放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
9 b- @$ a9 J: y症状三:带脓痘痘、干燥 5 T0 {- ~' \8 {" g/ i/ B8 z

$ ^# F. M: P, m5 d0 `) W+ V9 |诊断:内火
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& t. ^. M% M3 V; b" A" N治疗方案:舒顺,清解 7 {# O  t) w+ O  Y9 K3 N; z2 d

* a0 k  Q: R2 j  J# X吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。
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煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。) x4 u) \3 ]: d" {$ I

5 T% [+ j8 x/ Z2 G% H[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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