|
|
忌糖:' Z" d4 J: X3 r7 G
# g2 a2 e4 w) V: x/ u: |
甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性,有碍头发生长。9 Z' ^3 P; s6 u$ [
! H+ c6 V. F J忌油腻:
$ j; s( D" V8 W; j( M5 M% f& C% b# a
令皮下的脂肪增厚;皮脂腺分泌过盛,导致皮脂外溢,影响毛囊功能而使头发易脱落。, {2 g! V7 C: T6 K% \
9 _( O" w7 U7 G/ s/ u+ Q, `5 Y* C忌烟酒:
- M9 b; W+ i( Y% c
P) N0 W7 O7 I香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热,妨碍皮脂腺的正常分秘,令头发脱落。" M! B, ^: q% `. i$ _( r) M1 A
5 M* L1 z' A/ Q: O7 A/ T忌辛辣:1 B' O* E, d, n! b- f, b* V8 g
" V& T) a ]- h2 ?辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物,使头发失去滋润而焦枯易落。
$ h+ ^/ ]: o. g2 ]: i1 {3 h
b) X6 Z5 c# j忌染烫发:9 @7 H: w' L# p
# m$ w! }, [, W" C6 H$ x
染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中,伤及神经系统之毛髓质,引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽,容易折断脱落。+ Z6 g/ n1 Z: i V A
. v2 f( ]+ P9 v: i0 x3 H
忌经常戴帽:
, U# t; K/ f6 Z: O! D; J
: e0 R! t0 C2 L) x9 z2 N长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气,热气和汗水挥发不去,易感染细菌,导致头发脱落。& x. k) a$ A; A9 S* O1 c" ^0 i
5 b& }1 M6 A$ L1 z7 I
忌生活无规律:5 d) ]( ~- A2 O
- d/ D. q9 A: Y% P, u0 F情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调,影响头皮油脂分泌。 |
|