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[size=3]準備食材有:/ I2 A" O5 _( o5 S0 p! D3 g3 ^
' L {; p. Z ~2 X: _9 n$ Z3 p& q 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)# q% _: }* y/ f3 |
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
, k! h! r) \% m2 [(烹飪書上是用草菇~)
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" @5 l) V: u# v9 V1 r% l1 ^6 ](先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]. }6 {- X% Z9 O" g$ _+ @7 ~
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[size=3]再來又到了調味料了:
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! X/ L; I: h, b% z 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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1 p2 G! g$ l1 ?9 e, s J. R9 I (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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) E, u$ |0 D+ y( p3 A9 y8 K- a[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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/ m. ]5 o' g8 \) ~% ~7 _3 E 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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& s5 @( l2 b. I& ? (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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. i4 B/ y8 e# H( L3 |6 C8 N. U. Q[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
) y5 z, |& d% M; F \ ghttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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2 i( H% K( n, p[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~7 K- X" d2 e. k
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雞婆時間...............
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$ k: Y3 ]9 G# A 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.! H. R; B$ f* S$ ?1 {
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.0 \: a4 k( f, j2 p
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).6 ]: j& I2 h8 S
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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