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[size=3]準備食材有:, {6 Y9 F# U+ P2 ^
$ ?( B# k- I. h% w; Q' U 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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$ B1 }; K2 @# n% X 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)# b) G) ~+ p5 H. u1 ?
(烹飪書上是用草菇~)
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( Y6 j9 ~' S" u# m(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& d/ ~2 _8 E" J2 a% I
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[size=3]再來又到了調味料了:9 Y& N1 |4 q2 V+ F$ l
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙% u( Q2 d/ }) L* T3 @6 m/ W
M! @! n' ~! Y* V" j (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
7 G$ y) ^: Y; ^4 z( C7 K& g0 U0 G. {% J0 ]. e+ Q
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) U: Z5 y' D" F) ]: ?" C: r
[color=red][size=3]重要的步驟來囉!# e2 v- k- t0 ]3 Y) d t$ C' e
; M! U& e8 G0 ]- y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 ^+ V6 L* J) |7 T9 ]/ }0 W
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]" u, }0 N. u {6 a/ A1 J9 y
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$ p. ^% s0 Q" h, ^. e7 N8 h9 I% p- S, }
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]$ i: j3 g' k4 d4 ]7 ^
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~" x) o. z* n) ^$ y
7 {# p' c$ b- [雞婆時間...............& D9 i0 }# N* M* L
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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+ A1 M5 q/ M6 n9 C0 l# f& Y. B 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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' C9 z: G8 d+ k. X) C( ` 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).4 Q5 O1 x5 W* q) Z0 F
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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