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[size=3]準備食材有:; \0 S" c/ }$ t* f/ F8 g9 H* l
1 o: l& n% Z& i; |1 w 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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; U9 t) ?4 {% \9 u6 }' t& G; H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
9 @% ]0 M* D) `1 G7 W |(烹飪書上是用草菇~)9 n) G& A# L( }7 p; @# L( e& F) T
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]& Z. S2 p8 k+ V J0 }' B2 c% [7 W
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Q& \; s# v9 C- J$ I; M& v[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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7 _4 z+ p7 D" P% q# ?/ G! }, c (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]0 _2 ~6 }" w2 p0 `$ m- u7 C
/ q N& D0 z7 N! H+ lhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M8 x- _& C0 d$ L1 G8 r( s/ b
^' f* P( D; ][color=red][size=3]重要的步驟來囉!9 r7 H* Q$ B" O$ e( o* g
, _! W* G6 X5 y 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)9 Z6 r7 t4 i' q( G! g5 g) L
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
+ c2 p/ T5 i, S: }! H! [( b7 Uhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL! y! `3 y$ `; j; H2 _( }6 {& M2 p! ^
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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* k5 h! @$ t$ q/ T5 Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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* m% m9 K3 `6 v$ e( ?2 ]雞婆時間...............' ]0 B6 F8 Z- Y, n2 i
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 X: V# e; m; t; y( W
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.; R! V1 W" d3 S8 p' z4 N8 p
. A8 V% E. p4 R) N+ H& k 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).' ^4 }; F8 Q t# u/ G, q
. [2 Z. Y9 z" t: y; I' ?( M
4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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