|
|
通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。
1 J, t8 `# Z+ g @6 D7 m: n0 J7 l; C4 [/ Y" A" `( b% Y
苹果生鱼汤
& e% ]( f) d2 _) U! E; M% L& w, _2 S5 u6 T$ o
8 n, {- d# R! I3 P
8 o5 @1 a8 l$ S9 E) M' `3 Q( C【组成】苹果３只（约500克），生鱼１条（约150克），生姜２片，红枣10枚，盐少许。
9 X7 S( ?. b) e* F9 H/ F. S/ W7 K, l5 o
【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃，用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色；苹果、生姜、红枣洗干净后，苹果去皮去蒂，切成块状；生姜去皮切片，红枣去核.瓦煲内加入适量清水，用猛火煲滚。然后加入全部材料，改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味，即可饮用。每日两次，早晚饮用。
" X4 [! G" I4 g6 m7 R8 U# @! A% k' j+ g
【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋(编辑推荐：遗传是形成眼袋的一个重要的因素，而且随着年龄的增长愈加明显。要消除眼袋请看--[除眼袋办法一二三])。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 $ P+ ^! }2 r8 |% z$ q7 _3 F
$ l, {2 e# J# |! U, E" o- B; r; h4 p
8 P0 x. H3 E2 v" H2 P0 i
枸杞猪肝汤; ^! W, i3 ]) Z+ R" K8 Z8 P) R
* n8 U5 B8 M7 c: O# o8 R9 g8 N
3 `: ^7 U' E' ?4 F+ F
组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜２片，盐少许。
" r) ?4 e, t9 w5 x
4 T9 }' w9 [1 M9 I9 M0 S9 @6 M9 Y5 D6 y; B
【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切２片。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。 * f P1 J) o9 z& Z u( n5 J
! k% @5 g. x2 j# b
3 R5 M9 C; v: b8 x9 A( ]【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。# [. \7 p$ F4 b$ P5 Q s
0 L: @/ l0 w2 }& z3 ~- V
( e( F e5 M) m
8 X$ A0 _* {1 a1 P: w: [洋参猪血豆芽汤
0 h; S1 K: w0 q! b) c B8 g! m. T
* Q6 f) J' M0 c; V" s3 L【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦猪肉200克，生姜２片，盐少许。 o' }3 z R0 u1 R- I; G$ |+ {7 N
: ?# x; q; K& S' h8 D. ~3 @7 D0 B, t& I* u5 F; o
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次。
* r9 P; S8 v" c7 j3 N0 L0 s0 l
! Z; o% ], g$ h/ ]9 r B0 z- h: [6 U9 x
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈。 * {5 l6 l& K- Y4 K! g3 F4 [ [, y$ R
: r# |- B$ u' _8 V
( l. g, m% n$ ]6 N* V- N* W) F此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素Ｂ1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康。
; n1 k( ~. v$ l
5 _4 p5 r. S3 ~, C5 ~, b5 q4 f/ C) }, F) j G5 ?
当归鸡汤粥! j0 h3 A. ], ]$ A8 n1 g' H
3 K2 [6 f. ^0 c【组成】当归10克，川芎３克，黄芪５克，红花２克，鸡汤1000克，粳米100克。 7 p' I* v) L% `) T: ?0 s: o- V3 {
7 G# u. @4 z/ W* G
9 q2 }$ }; I% d6 P4 y
【制法与用法】先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服１剂，分数次食用。
8 i6 p- B' y5 X0 A! s" N. k" _4 h5 v6 g* _# B( O- s& L1 e
( b5 P+ S* u# u2 e/ Z4 S
【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主