本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 " X4 |9 h7 ~6 T; Z$ x4 L
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
0 M5 N0 z; t5 o 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
! \9 f$ A- k: j9 b4 E) F青木瓜 1个
) H4 w6 O' X% ^( I* `蕃茄中型 1个
# `" ?& E$ ^5 m M! Q辣椒 1-2根
: e" b7 G5 l6 p2 V. C2 J虾米 2大匙
$ ?1 V+ D$ J" |7 t8 m花生(烤过) 2大匙- T/ G& q1 p, I3 N
蒜头(带皮)4-5瓣, G6 _1 M2 n1 N8 H/ f$ j
长豆! r5 I0 ]* ?9 M" b& ]2 G
视个人喜好添加
2 v U( {7 j' C, U4 M E: w鱼露 3大匙1 G8 ?. w( y6 w2 ^! t
糖 3大匙
/ F7 r/ e5 } l1 D" A柠檬汁 2大匙
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2 T0 Y: V7 q) j) t[制作流程]
K( O) D" O- k8 A6 B( g(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 , V& y% S% K: m2 f' T; C+ u) o% w' o
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 8 u5 z, e9 F, w7 f# Q
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