|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
/ v' {1 g! R" b2 ]1 i3 R1 u# }嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。
( y& Q' t: D2 @, r5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
- _2 @, z4 Z/ y5 A9 p9 }要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! ) j; Q$ V. N0 `; O
9 [% w6 i! o: U# A% n* u3 f7 O
荷叶茶
1 h, \' G) e; |6 G, h- J% A7 b古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。
7 p0 d. D. I: h0 r$ }: \9 c, h
* k8 K: {* g( u X( W
N) E+ g9 I7 v/ w1 D6 J' O- [9 ?( i3 _* F+ X. [
' k; F1 a) i' C吉姆奈玛茶
7 g+ Z0 n* o% O% l8 N4 k9 }有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 - `. X, `! C$ [, m- G
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。, w) J7 Y [1 }4 Z3 \
2 C* N( D5 e0 _
, P6 x3 _0 I3 j: S2 a" d A# \: I0 z$ U5 {
黑茶 4 h5 e Q1 s& }
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。 ! ?! B% N% \1 ~' o# \+ @
黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。: ^* R8 r6 p) M2 g# j
2 z. w( n2 L1 u( g+ R
; G/ C# m( U( s
6 z5 b7 H( [" _2 L1 d" k7 Q% U& R
杜仲茶
8 |2 H( m. _( R可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。
7 L) \# ^0 j8 W* {) x; H/ I3 X' h + ~) v6 r8 i1 [6 S. C6 o
6 h6 z3 J: U% {7 p
K& e, z7 D8 B0 k# L0 ?5 P' J3 i" i& L
乌龙茶 5 }1 X& y1 Q3 { [5 ?9 Z9 X
可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
5 o- e+ A1 s' c& A% l- F + I+ y2 _6 C) S) I& w, {8 n$ `
, t. `' X% o: D7 O# x6 P w2 @, E# N- v M
|
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|