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本帖最后由 丁飞菲 于 2011-8-31 19:55 编辑 ' s% Y' j2 c. A% D1 S& `2 y Q
# N3 \6 M' i( {- u1 E, G 身体异常,总是伴随着小症状发生的,所以,我们千万不能忽视!一些看似很正常的现象,只要是超过了正常的发生频率,就已经是不正常了,只是很多人都忽视了这点。
* S7 t, d' U( [% E/ b7 H 症状一:打嗝
: v: X3 ~; W/ \3 y: D 正常情况:往往与胃部受凉或情绪波动有关,吃饭过快、胃里吸纳多余的空气就会引起打嗝。
) c1 b& P9 h6 ~/ s' y 喝点热开水或休息片刻即可停息。+ b) m( Y; o3 M
异常情况:但如果频繁地嗳气或打嗝,可能是胃食管反流病的迹象。此时,胃酸反流至食道,引起胸部烫觉,更为严重的则会引起心肌梗死。
1 R6 d) h" [. x* e5 [7 J) P0 c 如果一整天打嗝或嗳气,或者经常借助药物帮忙,那么就要去医院检查了。
6 X/ H3 K5 r) a6 J/ b 症状二:声音沙哑" n$ J& E; \" ~1 M. X9 p1 K+ H# [9 e; j
正常情况:说话太多或是发音错误,短时间的使用嗓子不当引起的。
* L+ ^$ o6 K, `' E 多喝点水滋润喉咙,适当地休息几天即可。
! M: e( Z: ^$ o7 t 异常情况:如果是长时间声音沙哑或者是突然沙哑,则可能是长时间高声喊话、长时间抽烟喝酒引起的。这时候要注意了,极有可能声带已经严重病变,要警惕喉癌的发生。在喉癌的早期阶段,只有声带增厚,或韧带受累,引起声带震动异常,相应出现程度不同的沙哑症状。这个时期恰是治疗的最佳时机,可收到“刀”到病除的效果,且不会失去嗓音。
& U2 _3 H8 v0 v8 T 症状三:口腔溃疡4 h- U8 ]* W5 {) r- P7 f% K% `
正常情况:口腔中出现了让口腔红肿、疼痛的小白点,常常意味着小白点附近受到了感染。也可能是,你身体缺乏维生素C,或者对某些食物过敏。溃疡通常会自行痊愈,要么到药店让咨询师推荐点非处方药也可以。6 ?& U% L4 l K+ M
异常情况:若口腔内部软体组织或舌头内出现肿块,这时候就要注意口腔癌了。尤其要当心那些面积不断扩大的口腔溃疡,当它们逐渐转化成白色块的时候。
) z! r3 O& r) g3 r* h 一旦发现尽早到医院治疗。
3 L3 F. g+ L# E) W2 _$ ?. O 症状四:牙龈出血* a( K/ Z7 ^+ `0 E L, D* M
正常情况:刷牙时牙龈出血,可能是牙龈有问题,或者齿龈炎。牙龈出血了表明牙齿周围的牙菌斑太多了,导致了牙龈发炎。' q4 V8 E+ H8 I2 v
虽然是小问题,但是也千万别不重视,只要到医院看看就行了。7 F" [) G# p# e6 w8 ^% z
异常情况:严重的齿龈炎通常和更多类型的牙病有关。牙根炎就是其一,不过及时治疗还是没问题的。发炎的牙龈会释放出细菌,这些细菌进入血液后会被输送到其他器官。
9 I# p1 `( G8 h 如果你的牙龈经常出很多血,提醒你一定不要疏忽,及时到医院治疗。
/ A! H+ \: Q/ A6 w0 p* h 症状五:鼻塞" Y. J& `" a- N& q( M3 d: u
正常情况:鼻腔持续不通气或者有压迫感,由于感冒引起的鼻塞。
2 S5 @3 R ?; ^- v( V 这种情况下的鼻塞,问题不大,治好感冒,鼻塞也就没了。
4 P( J3 B3 Q' S6 A% Z# _ E/ ? 异常情况:鼻腔持续不通气或者有压迫感,可能是低度化脓性感染的表现。但是有许多患有长期鼻塞的人却误以为是过敏,不寻求治疗,非常危险。% g0 U" J) I' ]# n
持续的鼻塞、流鼻涕、面部有压迫感,应及时就医,以防感染扩大。
: U& W- s4 O) u: m6 a8 f5 h 症状六:眼睛里有悬浮物
# c) B, e" E, J% N 正常情况:一般情况下,眼睛上像漂浮着的绒毛的悬浮物没有什么危害,不需要治疗。专家说,当你转动眼睛的时候,它们运动得更快,而当你的眼睛保持静止状态时,它漂动得很缓慢。
9 i% ~ i; I8 s 这对视觉没什么大碍。
( v5 ~, N' @+ C; `& L! [" d) G5 g 异常情况:眼前突然出现一块黑色悬浮物,尤其是伴随着闪耀的白光,这时候,你的眼睛可能是视网膜被撕开了小口,有脱落的危险。若是一大块红色浮云部分或全部地出现在视线中,就意味着是眼睛出血了。
. o6 ?; C r J+ s2 u0 h& M 遇到这种症状,必须马上向医生求助。
' L: r( s( x+ E5 A0 q, d 症状七:心悸
# C5 L2 n1 _( V% o) y& N3 a 正常情况:55岁以下的女性出现心悸或心跳加快的症状,很可能只是情感或身体上对压力做出的反应。过量的咖啡因或酒精,同样会使心跳加快。
- f8 ~2 g( X$ P# X* l; E; Y) `# N 总的来说,他们只是太关注自己的心跳而已,没什么问题。
) C9 B( R7 o5 K( L9 \ 异常情况:心悸可能暗示着更深的内容,比如心脏肌肉无力、心脏供血不足等最终将导致心脏病的深层原因。心悸很可能是心脏跳动的节奏受到干扰。
* A% q1 {, j- D& o( y5 _6 n% c 当心悸变得非常严重的时候,就会变成心动过速,心脏跳动的节奏失控并且很快,甚至会导致休克死亡。这时候应立刻求助医生。
2 H3 N w5 e. K) _. ]# U5 v0 g6 d 症状八:睡眠抽动
* j# `0 ^) V4 O5 i; U, C1 s 正常情况:睡眠抽动,其实就是像梦到自己从高出掉下时,身体突然一抻的现象。在浅睡时,人的体温下降、心跳变慢、意识不受大脑控制的时候,这种现象经常出现。这时候,人体上大块的肌肉放松下来。
8 X; R, A0 N& f2 `& S 除了睡眠被打断,别无它害。
1 M! ]* g+ v7 n9 f: I 异常情况:若是经常性出现睡眠抽动的现象,可在短时间内吃少量的镇静药物。
3 z2 l% W; j0 v3 q4 l" y9 j1 [ 若出现了让你心有余悸,甚至失眠的梦境,则可以采用现实确认的治疗方法。也就是站到高处去“锻炼胆量”,这种方法能让会你放松下来,换一个角度来看那些消极的想法和感受,帮助你摆脱睡不好的状况。
; K) o( K+ O! y1 X6 q) q t2 f 症状九:关节疼痛
1 }* h! U+ W) U3 A: } 正常情况:关节疼痛,一般认为是筋在肌肉非常紧张的状态下被拉扯。
7 [% m% o T7 Z* b& t: q 尽管看起来不乐观,但关节痛对于关节来说其实没什么问题。% i. x& ?0 R% y! `1 i- o! U+ A
异常情况:如果积压和碎裂的声音伴随着肿痛一起出现,你就得去看医生了,因为这可能是关节炎的早期症状。这种情况多发于40-60岁的女性身上,而很少与年轻人有关。
0 o' U: W8 c, l m* y& V# `: @, d2 D 症状十:手发抖
s* e# V8 L' ]. U/ A, f/ P 正常情况:在人清醒时,双手其实始终在微微抖动,不过一般不会被发现。专家解释说,这是因为我们的肌肉在有节奏地一松一弛,这样就产生了有规律的抖动。
8 ]/ j& @7 U0 {! M2 r 不用担心,这种细微的抖动没有危害。
( C' S) Y1 L0 g* ]; d# n a3 H 异常情况:当你想拾起什么东西或端稳一杯水心有余而力不足的时候,问题可能就产生了。这种病没法控制,但是如果你被它弄得焦躁不安,它就会变得更加不可控制。
( Y4 x- O* p" Z& s) { 如果手抖得没办法,医生会给你开些药。此外注意不要喝太多咖啡和太浓的茶。手抖也可能和帕金森氏综合征有关,但可能性非常小,其症状之一就是休息的时候手更抖。
5 ^8 _5 [. K9 `, @ V 症状十一:脱发& t& l4 D6 O- S2 k. z" D8 y
正常情况:掉头发是人体正常新陈代谢的一部分,一个成年人的头发有10万根左右,一般说来每天掉五六十根头发是正常现象。) U* i# q0 Z! c/ {# L0 s
异常情况:年轻人每天掉发超过100根是个危险信号,如果这种情况持续两三个月,而且掉下来的头发前头是尖尖的(表示未到自然生长周期,属于不正常掉落),就很可能是脱发病找上门了。不明原因的脱发可能和甲状腺功能异常有关,(如果是甲亢,还可能伴有焦虑、体重降低、极度饥饿和心悸等症状)。缺乏营养素也可能是诱因。这时候,去医院咨询治疗才是正确选择。
; P, G' I. r' d0 H# _% ^7 B& |5 z 身体异常,总是伴随着小症状发生的,所以,我们千万不能忽视!一些看似很正常的现象,只要是超过了正常的发生频率,就已经是不正常了,只是很多人都忽视了这点。当累积到一定量的时候,它就是危及你生命的大症状了!所谓量变到质变,就是这个道理。不过,只要稍微认真注意就能够及时防病!
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