杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 82134|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

; O. b1 t' m% {( x$ C# D   8 K1 `/ ?3 c# Y2 K* ~# g

7 u" o0 X. U5 X ) P: q( ~" ]3 L! ?; [
请每天吃一碗:试试效果如何   . ^: H, R! z* D6 D$ _
8 a: y" G% P9 c1 U# Q/ O, u+ U" Z
   ( S5 e& h3 ~& ^3 J  H
    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。 / Y  y/ N/ w: \8 H% N4 E1 l$ y
( d: X3 w, m9 _
                     
. `% c5 S% {5 {$ x
. N7 J5 V. ?# n                    黑豆(1小把) ( x) b: N# S, e$ L4 t8 I8 h

* N5 N3 E+ v' [! y                      5 s+ a* L. S  _- o0 |. `2 N
     4 g# Y$ A; B4 a; D6 @# V) i
                黑米(2把)
2 H# a' @$ s' S8 J: V! ^     
/ a9 `0 ]; }; O, o; ?0 p& E9 _                             
4 r. v! c8 b# H                   黑芝麻(1小把)
2 a6 o+ j* P- }- G& C# s     
1 b( e$ d' t: v: d. V                          |+ p1 m1 S0 G" n" u- s% q, b
   * @7 N9 {2 t! Y! C
                  百合(10片)
9 L: y$ }) n0 _% K: U% _     ( P! q& k# f* ?; B+ Q
                           
0 ?+ M( G! B# r5 |6 q& m                   薏仁(3把)
3 p. q; M% [" N& a6 j* h2 l     ; D" a& x1 C# O2 |3 k$ g% j  s1 g
                                ) ^" v8 y; a3 @
                  核桃(2个) # ^& R0 X& _& h; V& U! |  H. i
   * W4 R7 s9 h1 H
                  
% y8 d8 X! d  u: \   2 F6 P3 L  s; t7 V
              大米(2把) & c& P/ I$ y. _, _" N
   9 {7 F$ `% `+ j
               
# q* u* M$ ^  V; P8 M8 L! B   
! o  n- L1 l# O  x, y              红糖 " K" t) q' N8 l/ N+ F0 }
   1 l* c" X! Q( l
    另外核桃也可以换成花生米。
! G- L2 J) I1 c+ B   
( a" N& l7 X2 d    以上是两个人的量。
6 v* {. Q2 f2 h% @! }   4 X2 _$ v0 x( _5 x1 v) \
    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了!
" q& _- s0 _" @) e+ e0 g& V% \; {1 a     - T7 U$ f; Z4 Y! C5 X
    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。  P4 v3 Q: |% Z8 ]

( n9 ?# n# }& @+ X0 d' [
5 I: A% c: {9 S" z7 V* u  g通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了
: y+ `8 E8 n' o谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑 ; c3 V0 ]$ q) a: o' q. ?

. B7 o! h. w$ l) K* L真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-9-22 21:44 , Processed in 0.073714 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表