|
|
事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。. s) t- V$ y' c6 X1 `1 ^3 D
1 j7 @) b" I# W3 l q容颜不老方& w% r$ r! {9 m Y* Y2 {
需要的材料:/ d* q: Z. b- `6 F L
. D" s7 v% Z1 v7 f
生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。 `2 T6 r1 \, T
" u0 d: L# t% l; m7 T# z1 F1 m8 x怎么样做呢:3 E9 m% Z: R7 k; \2 v) D
' I- y6 w4 ~8 N u上述物共捣为末,和匀备用。
% J8 J% j: |( X; k
6 P- M2 g$ x/ G8 W! t9 I怎么吃最有效:
# @; h! o# f6 }2 p. g
- h6 l( S Q* Q; x6 y3 D每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。% v- q, V; |0 Q. V" Q; o |+ A8 I
$ Q1 u' U' |, ^" v$ p6 k
灵芝鹌鹑蛋汤
; r5 {+ r$ ^# v+ E需要的材料:
. d0 s M( | s, q% m/ j* U; {. }; p. r6 [& f" E: J
鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。" |* a) Z L; s- ]; l. M8 `7 P
o; _" Z( X' J! r4 v
怎么样做呢:
* d0 }! p" ]9 f' k. [2 ~. n- s2 H. M, }1 t/ J6 A! w7 m
1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
5 z5 Z0 C+ ~) M
6 ^* p W, F! G$ V( J# s3 R% d2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
6 l: w1 h. ]5 H: O( i! N6 b1 G7 G& j0 x n; ^9 E9 {4 j
具有补血益精、悦色减皱功效。
. t2 i2 ]1 F' K# g2 @( w! C s1 ~- Q4 G( y4 D' f
美肤祛皱饮
& H# X$ X- r# V# {& f需要的材料:
4 _ E- d2 g8 J9 L- [" ^& A, o3 @6 c6 ~( I& _# x
芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
6 k ?0 c- [# k# A/ D! Q, _# D- Z
怎么样做呢:
5 C4 {( Y Q. P6 |
. p" ~& p9 z, x0 O2 H1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
6 f* N/ C4 H4 y# s! A
u0 ~# g# T8 k8 v; m- Q% x2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
2 {& a" T5 F7 }; ~; @- L
+ p; Y* C; S9 `怎么吃最有效:
' u/ ~: D: a, R: T5 E4 M: M3 H( N) m k
每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
- R; s9 g9 n6 J' P: o9 V$ B# z
4 ?# ]" v% e$ z9 V% J地黄抗皱粥 s# q3 N$ {5 }
需要的材料:
# Z% D3 l5 s* t& B5 g
" Z W# e( o$ g熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
" m8 n/ Q! S8 s5 \5 k) ^/ H( s* G& |9 ^5 g' w5 j5 W% l6 @2 {
怎么样做呢:! U$ m2 t, B( i% V
$ B: @$ d7 k1 @
将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。1 G/ c. V, w' a3 i
$ b0 A+ e9 [5 H" I) V
粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
L; m6 \8 `8 @: J5 J; @$ y) Q; _* |9 M- k+ W
怎么吃最有效: B; Q8 L0 A: l+ u
" d2 \& Z, L' M! e4 z
每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
; p1 K' l3 {$ b, D A* ^% D
" C& q( _, D- r' W1 o0 U/ I杏仁牛奶芝麻糊; g2 x: G* D2 O! @
需要的材料:
/ j: w6 Z( J4 W5 K0 n
7 `; |: k* U E/ t0 t; X8 a杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
% `8 ]$ Y9 V: q9 R7 o% m+ d4 e& `& M0 G1 O/ N* O
怎么样做呢:
# y# P1 ?* z( o4 d
' O) s6 S/ n" p- b- e0 y/ @4 z2 O先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。
. Q( o/ ^/ S6 a/ n* d/ J! n0 _) A; I+ Y$ x
怎么吃最有效:
6 J+ F, u, R0 j' X P" y! j- s$ \- y0 b# v$ o
冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。
4 ^5 X7 w$ k- t
" x& c* M `" A7 ` |
|