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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。% h- s! t7 s1 x k; Y8 { J
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。, i& \/ O0 A$ Y7 i7 s2 t2 W& D
第一位:法令纹0 C3 D! M8 J2 [: S5 {* L
法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。
: b! W6 \; c ^提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。# i7 o% Y- U6 l0 _7 i
1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
]9 @$ s: J$ ?8 E2.每个动作连续做五遍,每天做四次。( M4 P5 a4 l$ ^1 @) n
预防法令纹的详细方法1 M' @- O( {1 I8 c: e& h
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。3 N }2 v7 X' O% G7 V$ X3 w; t- H
1. 舌尖从上侧开始按摩。
6 w" j! I1 i; ?2 r2. 舌尖再转换到嘴唇右方。( o6 ^/ W/ N+ v0 x& g* M0 j
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。0 U7 K: F' `# O4 c% F' Z; ]( Q
4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。9 ?6 Z# I1 E, T/ X, g/ I% m6 Z
第二位:眼袋( a: W/ ?2 g" R
眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。
' u* j. A( g- J! _ `提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。
; K u9 k1 a3 o8 r$ Q0 ^+ {7 O$ y1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。
8 |0 A0 m; z& Q7 P3 ], |2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
( X8 g) h S. T2 [+ K. `3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。, L7 r9 A/ D( u$ O) M
4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
+ r: ^' f: a9 X# r, F3 h5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
% l' d8 {' a5 A另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。
. U1 K. X4 j& a! b第三位:额头
% v$ F8 P y- ^" q$ U$ ?7 h4 ]% r) R抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
4 Z* X! Y6 a/ I" g) U* j提示:放松的方法可以减少抬头纹。
' M/ ^( x- [& {0 k5 E2 A准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。 q1 S: l; p! o- d7 v; b; Q6 O' u" Y- k
准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。
7 @/ @$ p$ o5 I! A, A) M7 ^8 k/ ~准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。" q! E9 f, y4 v0 N" Z
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。
9 T; I2 e5 V( |7 O j3 @4 x/ e* @准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。
! H& b/ ^) S' t: v- T, R" p( a( D第四位:颈部7 P! B0 X% V$ p+ e! N0 ^
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。4 x7 V$ s9 l4 }
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
" L; M& J6 }- `8 R" a# i+ e第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。' y0 i. z. O* t) _
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。% z9 v! {; w, d/ G0 @" y
第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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