橙子的十六大神奇功效

丁飞菲

一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
' Y- C6 x- f, I) V- z3 {) A- R
& l$ u* h( {' d) V! o1.盐味橙汁——补充体力
1 a. {: x! W$ S. f+ j
. z+ Q* p  @: J6 Q( e运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
( C9 G) `" p7 @( o. c$ D0 G$ t' F
' a  O4 v1 [0 u/ h" g# d特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。

2.橙汁卸妆——深层洁肤

6 k  W+ b* b3 k* C2 T用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
/ t+ q  C* `: i# H0 b0 d$ V
) }5 Y1 h* y# i' Q) v特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
) s( m; ]( o$ ?' r
9 h- F; h3 y/ R  Z% e3.橙籽面膜——紧致肌肤

$ x, `6 B: l2 ~将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。

; w( l) B) C, e; W. @% p; e4.橙籽粉——治疗风湿
0 G% f  [: U3 o0 q- t) h
将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。

; ?8 y6 m0 {) _9 @5.橙瓣沙拉——增强免疫
1 B) u  |- Z$ K$ n/ Z* N
' k4 Y+ t, m/ ^5 p' L; _2 P. }橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
( Z6 D* r/ H. s5 D4 n  o- p- k
$ K6 |  t. ~1 {1 }0 ^/ q6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
8 X% Z& r) x9 W
5 z6 q9 |. r7 y# ?/ ]& q将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。

( A; x* k# k, q: ^0 U& A7.橙皮按摩——消除橘皮组织
- _# c( ?9 m0 Q0 Z& E* [6 W3 z8 n
橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。

7 \9 R" C* t  L: ]6 J# J8.橙皮磨砂——去死皮
# s4 G$ I: y$ M4 F$ s% p8 w
用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。

: v* _3 x" r1 ~8 {! C) j: e, m* Z将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

9.橙皮香包——催眠、驱蚊
1 a9 ]1 p3 Y1 Q
0 ~& ~& b5 G6 Q& w2 L. ]# m/ l1 j用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。

10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤

泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。

11.橙皮饮——软化血管
( k3 _2 b- L$ W0 Y( [
4 e2 l9 e6 r& A5 F将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
5 Q  u0 w' Z8 _( K- v
& v# `8 k7 p" t7 L: O3 V12.橙花蜜——止咳、催眠

+ D  I8 B1 }% R% _& d2 k9 I取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
6 r: I  g: @' f  A. {
13.橙花茶——促进消化吸收
3 r, H$ i; \, R! o8 |
( L5 V% w% l# t1 h( y7 H7 W饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
4 V8 P9 B" d# u+ e2 v
( u+ g5 J5 Q. L! F* }# t14.橙花精油按摩——镇静放松

橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。

4 b- [+ @( m6 z+ Q' c4 A15.橙花精油香衣——增添芳香
# U  Y1 Q+ F+ A0 Z& _( }- q
9 e+ W9 M+ K* E7 y橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。

16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
: J% a9 X1 m7 u* K- l4 }! R
将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
5 S8 i* k: q+ l; |) u, t) |- Y0 z
# p/ C8 m, n, C$ C4 O8 F

$ u' V. l( ~% P  ^8 G! m$ P6 f

weijie1962

沙发吗？

杰西迷0810

长见识了。

新手2012

照单全收，呵呵，好东东真多，谢谢亲，继续加油，呵呵···········

Phoenix杰

原来橙子的功效这么多啊！真是大开眼界了。

岚001

我最爱榨橙汁喝了，但是以后橙皮也要利用起来。。。

jxm_1202

原来橙子还有这么多的功效，得试用一下，谢谢飞菲亲

喜洋洋TIK

谢谢分享

发光的叶子

收藏了,亲是从哪弄来的这些个法子.看来我们真的是孤陋寡闻了.