本帖最后由 bwishesTIK 于 2010-5-17 23:30 编辑 . G2 f6 y# d+ j& p
, `3 ]" k" b7 `7 [+ m6 {% J 红椒闷鱼 8 _: ~6 o) ]" d' s/ i- |
材料:草鱼一条,约1.5-2斤,新鲜红椒6-7只(可根据个人喜欢加减),生姜两片,酒酿3勺(沥去酒糟后),生抽3勺,糖少许 1、将收拾好的草鱼沿脊背破成两半,再斩成若干小块,沥干水分,用少许盐腌制1小时备用;(鱼头可不要,腌制的盐不能多,否则太 咸,这个工序不能少,否则煎鱼时,鱼会不成块。) 2、红椒去籽,切碎,生姜切碎备用 3、将锅烧热,加油,一边加热油,一边转动锅,让油走过鱼要排放的位置(这样做可以避免煎鱼时鱼块碎掉) 1 E6 l4 }6 w& V
4、将鱼块摊开排放进锅,中小火慢慢煎。一边煎,一边转动锅,让鱼块均匀受热。待一面煎好,再一块一块翻过来煎另一面。若油不 够,可适量再加点。两面都煎熟呈金黄色时,夹起备用 2 t% i2 ^: D" C7 K6 m. J
5、将火调大,用锅里剩余的油将红椒、生姜翻炒,待红椒基本炒熟,下鱼块,加酒酿、生抽、糖、水翻动几下,盖上锅盖,用中火焖, 待汤汁还剩少许时,起锅装盘。 |